初夏微风轻拂，心灵暖意涌动

在“5·25全国大学生心理健康日”

来临之际

上饶卫生健康职业学院

举办心理游园会与素质拓展等系列活动

通过趣味互动与团队协作

为师生送上了一场

“心灵解压之旅”

01

心光游园：四大板块解锁心灵密码

5月22日，“心光相伴·向阳而生”心理游园会在学校操场拉开帷幕。活动将专业心理学知识融入23项趣味游戏，精心打造心灵疗愈、自我探索、情绪体验、协作挑战四大主题板块。

在心灵疗愈区，同学们安静体验曼陀罗绘画与手工钩织，用色彩和指尖的温度抚平内心焦躁；“给未来自己的一封信”摊位前，大家认真写下对未来的期许。自我探索区中，“自我肯定夸夸镜”成为人气打卡点，同学们在游戏中重新审视闪光点，对着镜子大声赞美自己，学会接纳不完美的自己。情绪体验区则充满欢声笑语，“欢笑定格”“不稳定俱乐部”等游戏让大家在开怀大笑中释放负面情绪。

操场中央的协作挑战区，“无敌风火轮”“神笔马良”等团队游戏激烈进行，同学们集思广益、默契配合，在汗水与加油声中感受团队力量。现场还准备了丰富的文创礼品与DIY套装作为闯关奖品，整个操场被温馨热烈的氛围所包裹。

02

在协聚力拓展：作中悦纳自我

医学技术学院同步开展“凝心聚力、悦纳自我、共筑心晴”主题素质拓展活动。活动伊始，志愿者团队现场演示“有轨电车”“不倒森林”“珠行千里”等项目规则，帮助同学们快速消除陌生感。随后大家分组投入沉浸式体验与趣味比拼：在“不倒森林”中练习默契配合，在“有轨电车”中感受步调一致的力量，在“珠行千里”中体会信任与衔接的重要。各队全力以赴、奋勇争先，现场呐喊声此起彼伏。同学们在竞争中激发潜能，在协作中凝聚力量，卸下学业压力，正视自我、接纳不足、增进情谊，展现出医学生昂扬向上、永不言弃的青春风采。

以游戏为桥梁，以心灵为纽带，本次“5·25”心理健康系列活动是学校心理育人工作的一次生动实践。活动帮助学子们在轻松氛围中舒缓情绪、悦纳自我、增进人际联结，让关注心理健康的理念真正在校园内生根发芽。

学校将持续创新心理育人形式，引导同学们以健康心智淬炼医者素养，以更加自尊自信、理性平和、积极向上的心态奔赴美好未来。