心光相伴·向阳而生|上饶卫生健康职业学院525心理游园会圆满落幕!

信息来源: 发布日期:2026-05-25

为进一步普及心理健康知识,营造积极健康的校园心理氛围,引导学生关注心理健康、悦纳自我、阳光成长,我校在5·25心理健康教育月期间,成功举办心理健康游园会活动。活动以趣味体验、互动游戏、心灵疗愈为主要形式,内容丰富、形式新颖,吸引了众多学生积极参与。

本次游园会设置心理知识科普、自我认知探索、情绪管理体验、素质拓展协作、心灵疗愈五大活动板块,涵盖二十余项趣味项目,动静结合、寓教于乐。

在心理知识科普区域,同学们通过心理知识问答、七巧板、舒尔特方格、心理词汇你画我猜等趣味项目,在轻松游戏中学习心理知识,锻炼专注力与思维能力,让心理科普变得生动有趣。

自我认知探索板块中,指纹的魔法师、“我”字填写、自信大富翁、夸夸镜等体验活动,引导学生正视自我特点、发掘自身优点,在正向鼓励中建立自信、学会接纳自己。

情绪管理体验环节包含情绪接龙、欢笑定格、情绪身体地图、不稳定俱乐部等互动,帮助学生认识不同情绪、觉察内心状态,学会合理表达、疏导和调节负面情绪,提升情绪管理能力。

素质拓展协作区域氛围热烈,环游世界、神笔马良、手脚并用、无敌风火轮、十指连心、千里传珠、同心鼓、背对背夹球等团体项目,让同学们在组队配合、互助协作中增进交流、凝聚团队力量,磨炼意志品质,培养合作意识与责任担当。

在安静治愈的心灵疗愈板块,手工钩织、曼陀罗绘画、书写一封信等静态体验,让同学们放慢节奏、舒缓压力,在创作与文字倾诉中梳理心绪、放松身心,获得心灵抚慰与自我和解。

整场游园会氛围轻松温暖、秩序井然,同学们在沉浸式体验中释放压力、收获成长,有效提升了个人心理素养。

本次5·25心理游园会的圆满结束,丰富了我校心理健康教育活动形式,有效夯实了校园心理育人氛围。下一步,我校将持续开展多样化心理健康教育活动,常态化关注学生心理成长,持续助力学生身心健康、全面向阳发展。